Descrição

CALCITRAX

CÁLCIO CITRATO MALATO, contido no CALCITRAX, é a  forma mais orgânica do cálcio, altamente biodisponível, com elevada absorção e melhor utilização pelo organismo.  É indicado para casos de deficiência de cálcio e associado a outras vitaminas como a D, K2 e Magnésio, torna-se fundamental para a saúde dos ossos, potencializando mais os seus efeitos.

Cálcio na alimentação

Uma dieta rica em cálcio é muito importante para a garantia de ossos fortes e saudáveis, evitando-se assim o surgimento de doenças como Osteoporose e Osteopenia, por exemplo.

O ideal é ingerir diariamente alimentos fonte desse mineral, como leite e derivados, frutas e vegetais ou alimentos enriquecidos como ótima alternativa de consumo.

Alguns alimentos ricos em cálcio

• Manga; Laranja; Kiwi;
• Brócolis; Espinafre;

Dicas para uma melhor absorção do cálcio

• Tomar sol pela manhã (20 minutos), pela ação da vitamina D;
• Evitar consumir com alimentos ricos em ferro, já que um compete com o outro, prejudicando a sua absorção;
• Bebidas com cafeína, como café, mate e refrigerantes ajudam a eliminar o cálcio pela urina, pelo seu efeito diurético, assim como o sal;
• Praticar exercícios físicos regularmente.

  Tabela nutricional

  INFORMAÇÃO NUTRICIONAL: Porção de 2,4g (2 Comprimidos)
  Quantidade por Porção		%VD (*)
  Cálcio	400 mg	40%
  Vitamina K (K2-MK7)	31 mcg	48%
  Vitamina D3	25 mcg	500%
  Magnésio	130 mg	50%