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Ferro Quelato Bisglicinato 34mg - 60 Comprimidos

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Ferro Quelato Bisglicinato 34mg - 60 Comprimidos

O ferro é um mineral essencial na manutenção de muitas funções do organismo, incluindo a produção de hemoglobina, a molécula que transporta oxigênio no sangue. O ferro bisglicinato é um composto  que apresenta melhor aceitação e menor incidência de efeitos adversos, tais como,  gastrointestinais (desconforto abdominal, vômito e diarreia ou constipação.  Nosso Ferro Quelato tem VD de 714%.

Nossos clientes tem acesso exclusivo a Nutricionista OXM.

R$ 32,90

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Descrição

FERRO

É um nutriente essencial para o organismo e que atua principalmente na síntese das células vermelhas do sangue e no transporte de oxigênio para todas as células do corpo.

Os sintomas da falta de ferro podem surgir devido a uma alimentação pobre em fontes desse mineral, por sangramentos excessivos como fluxo menstrual e hemorragias, o que diminui a quantidade de ferro e da hemoglobina.

Este mineral é importantíssimo em todas as fases da vida, sendo que na gravidez e terceira idade, o seu consumo deve ser aumentado, já que o organismo desses grupos necessita de uma quantidade maior deste mineral.

Existem dois tipos de ferro, o HEME encontrado por exemplo nas carnes vermelhas e o ferro NÃO HEME, encontrados nos vegetais, sendo neste caso, necessário que o seu consumo seja associado a vitamina C para que haja uma melhor absorção.

Alimentos ricos em ferro (principais)

  • Carne vermelha e ovos
  • Brócolis; Espinafre;  Beterraba;
  • Feijão;
  • Alimentos ricos em vitamina C, podem ajudar a absorver o ferro presente nas carnes, feijões e verduras.
  • Bebidas ricas em cafeína como café, mate e refrigerantes, prejudicam a absorção do ferro.
  • O Cálcio funciona como um inibidor do ferro, portanto, é recomendado que sejam ingeridos separadamente para que haja melhor aproveitamento de ambos.

Possíveis sintomas que indiquem a falta de ferro no organismo

A deficiência desse mineral,é confirmada através da realização do hemograma, para avaliação dos níveis de hemoglobina e outros exames de sangue como dosagens de ferro sérico, ferritina e transferrina. Possíveis sintomas:

  • Falta de apetite;
  • Queda de cabelos, fios fracos e/ou quebradiços;
  • Pele pálida e/ou interior das pálpebras sem cor;
  • Infecções frequentes pela baixa da imunidade;
  • Sonolência, desânimo e um cansaço incomum;

 

Possíveis sintomas que indiquem o excesso de ferro no organismo

Quantidades maior de ferro no organismo podem ser ocasionadas pelo uso excessivo do suplemento Ferro (Talassemia) ou Hemacromatose ( doença genética que leva ao aumento da absorção de ferro no intestino). Possíveis sintomas são:

  • Dor abdominal;
  • Cansaço e fraqueza;
  • Perda de peso;
  • Queda de cabelo;
  • Dor nas articulações;
  • Ciclos menstruais alterados;

Tabela nutricional

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL:
Porção de 0,5g (1 Comprimido)
Quantidade por Porção %VD (*)
Ferro (quelato)

34 mg 243%

Informação adicional

Peso 160,000 g
Dimensões 6 × 6 × 11 cm

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