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Muito se fala da importância da vitamina B para o corpo humano. O fato é que, quando falamos a respeito dela, podemos nos referir na verdade ao Complexo B, ou seja, o grupo de 8 vitaminas que formam o conjunto de vitaminas B.
O Complexo B é formado por 8 vitaminas: B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), B5 (ácido pantotênico), B6 (piridoxina), B7 (biotina), B9 (ácido fólico), B12 (Metilcobalamina). Esse conjunto de vitaminas desempenham diferentes e essenciais papéis para o nosso organismo, estando relacionadas em aspectos como geração de energia, incremento do sistema imunológico, a saúde da pele, na gestação de bebês saudáveis, etc. Elas podem ser encontradas em diversos alimentos, mas, muitas vezes, nossas dietas ou até mesmo a correria cotidiana nos impede de praticar uma alimentação saudável e balanceada para suprir toda a demanda do corpo. Nesse momento entra em cena a suplementação vitamínica. Conheça a seguir um pouco mais sobre cada vitamina do Complexo B e também o suplemento Complexo B – Max, da Lauton.
A tiamina auxilia na produção de novas células saudáveis. Também possui a capacidade de proteger o sistema imunológico, e alguns estudos afirmam que ela também é necessária para ajudar a quebra dos carboidratos simples.
Ela atua como antioxidante que combate os radicais livre. Além disso, pode prevenir o envelhecimento precoce e o surgimento de doenças cardíacas. A vitamina B2 também possui a importante função de auxiliar a produção de glóbulos vermelhos no sangue.
Sua principal propriedade é aumentar o colesterol HDL, também conhecido como “colesterol bom”.
O ácido pantotênico atua na quebra das gorduras e carboidratos para a geração de energia, é responsável pela produção de hormônios sexuais e redução do estresse.
A biotina é chamada de “vitamina da beleza”, pois está relacionada à saúde do cabelo, pele e unhas. Ela também pode ajudar no controle dos níveis de glicose no sangue.
Alguns estudos científicos sugerem que o ácido fólico pode ajudar a controlar depressão e evitar a perda de memória. Essa vitamina também é importante para as gestantes, uma vez que ela auxilia no desenvolvimento dos bebês e previne problemas neurológicos de nascença.
A vitamina B12 atua em conjunto com a vitamina B9 na produção de células vermelhas no sangue e ajudar o ferro a criar a hemoglobina, proteína que transporta o oxigênio.
A vitamina C é cheia de antioxidantes que ajudam a impulsionar o sistema imunológico para reduzir a inflamação, combater os sintomas de gripes e resfriados e combater doenças crônicas, como doenças cardíacas. Outros benefícios incluem a redução da pressão alta e a redução dos níveis de ácido no sangue que causam gota.Conhecido como um mineral essencial, o zinco é crucial para um crescimento e desenvolvimento saudáveis. Também é ótimo para reduzir a inflamação e tratar a pele com problemas de envelhecimento ou acne.Assim, vitamina C e o zinco formam uma combinação com muitos benefícios à saúde, que vão desde a melhora da imunidade até o auxílio na cicatrização de feridas. A vitamina C também ajuda na absorção do ferro, enquanto o zinco é necessário para o corpo produzir DNA e para fazer a divisão celular.E ainda, um papel importante desses compostos é na proteção contra doenças oculares. Isso porque o zinco e a vitamina C podem impedir a perda da visão em idosos, retardando a progressão da degeneração macular relacionada à idade.
Na hora de comprar Complexo B, escolha o produto da Lauton. Composto por diversas vitaminas do complexo B, sendo elas: Vitamina B1 (tiamina), Vitamina B2 (riboflavina), Vitamina B3 (niacina), Vitamina B5 (ácido pantotênico), Vitamina B6 (piridoxina), Vitamina B7 (biotina), Vitamina B9 (ácido fólico) e Vitamina B12 (Metilcobalamina), o Complexo B da Lauton é um suplemento vitamínico em cápsulas, indicado ao tratamento da carência múltipla de vitaminas do complexo B. Essas vitaminas possuem suma importância para o bom funcionamento do organismo, além de auxiliar na divisão celular, sistema nervoso, sistema imune, pele, cabelos e músculos.
O suplemento de Complexo B da Lauton conta com excelente custo-benefício, pois é fabricada com matéria-prima de altíssima qualidade.
A Lauton possui mais de nove anos de atuação no mercado brasileiro e é especializada na fabricação de vitaminas, minerais e suplementos alimentares de qualidade premium, que obedecem aos mais rigorosos controles estabelecidos pela ANVISA.
Para assegurar os elevados padrões de qualificação, a equipe da Lauton é composta por nutricionistas, farmacêutico-bioquímicos e engenheiro de alimentos, além de colaboradores devidamente capacitados.
Você pode adquirir o Complexo B MAX da Lauton Nutrition na loja virtual com a apresentação de 60 cápsulas veganas.
Basta tomar 1 cápsula ao dia, com água, ou conforme orientação profissional. O Produto tem 60 doses com duração de 60 dias.
Ácido ascórbico, Zinco quelato bisglicinato, Nicotinamida, cloridrato de piridoxina, pantotenato de cálcio, Riboflavina, Nitrato de tiamina, Ácido fólico, Biotina, Metilcobalamina, antiumectantes celulose microcristalina, estearato de magnésio e dióxido de silício. Cápsula vegetal: Hipromelose e opacificante INS171. ‘’NÃO CONTÉM GLÚTEN’’.
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL: Porção de 0,5g (1 Cápsula) |
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|---|---|---|---|
| Não contém quantidades significativas de Proteínas, Gorduras Totais, Gorduras Saturadas, Gorduras Trans, Fibras Alimentares e Sódio. | |||
| Quantidade por Porção | %VD (*) | ||
| Tiamina (Vitamina B1) | 2,0 mg | 167% | |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 2,7 mg | 208% | |
| Niacina (Vitamina B3) | 35 mg | 219% | |
| Ácido Pantotênico (Vitamina B5) | 5,6 mg | 112% | |
| Biotina (Vitamina B7 / H) | 45 mcg | 150% | |
| Vitamina B6 (Piridoxina) | 6,5 mg | 500% | |
| Ácido Fólico (Vitamina B9) | 615 mcg | 256% | |
| Vitamina B12 (Metilcobalamina) | 9,9 mcg | 413% | |
| Vitamina C (Ácido Ascórbico) | 90 mg | 200% | |
| Zinco – (Quelato Bisglicinato) | 14 mg | 200% | |
A OXM pensando em você, disponibiliza uma nutricionista para que você entenda melhor qual tipo de produto se adequa a sua situação!
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