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ZINCO QUELADO

Zinco é um mineral essencial para a vida, por trazer benefícios para diversas áreas do corpo e que deve fazer parte da ingestão diária de nutrientes que uma pessoa tem de fazer.

O Zinco Quelado é melhor absorvido pelo organismo, pois não compete com outros minerais no trato intestinal. Nesta forma quelado, o mineral está ligado a agentes quelantes, que podem ser aminoácidos, por exemplo, oferecendo uma melhor absorção.

Ele atua no funcionamento e melhora da saúde do corpo, tendo efeitos na pele, sistema reprodutivo, sistema imunológico, saúde óssea, função neurológica, no metabolismo, antioxidante dentre áreas.

Alguns alimentos fontes de zinco

• gema de ovo;
• leite integral;
• chocolate amargo;
• feijão; grão de bico;  lentilha;
• amendoim, castanha de caju e semente de abóbora.
• carnes vermelhas;
• camarão; frutos do mar;
• abacate; banana;
• beterraba, cenoura e gengibre;

Benefícios do zinco para o corpo

• Saúde do cabelo (brilho, maciez e queda) e das unhas;
• Retarda o envelhecimento pela ação nos radicais livres;
• Melhora a aparência da pele por ajudar a aumentar a produção de colágeno, no tratamento de acne;
• Age no processo de cicatrização e feridas no corpo;
• Aumenta a quantidade de vitamina D no organismo, auxiliando a fixação de cálcio nos ossos, tornando-os mais resistentes, prevenindo a osteoporose;
• Ajuda a absorver melhor a vitamina A;
• Fortalece o sistema imunológico, agindo contra infecções por vírus, fungos e bactérias;
• Melhora e mantém o bom funcionamento do sistema nervoso e funções neurológicas, como também quadros de depressão;
• Estimula a função da tiróide;
• Auxilia na prevenção do câncer e diabetes tipo 2;
• Ajuda na digestão dos alimentos, pois aumenta a produção de ácido clorídrico;
• Auxilia no sistema reprodutor a funcionar melhor (homens e mulheres);
• Auxilia no tratamento da artrite e da fibromialgia.

Sintomas da falta de zinco

• diminuição da memória e concentração;
• convulsões, doenças como Alzheimer e depressão
• irritabilidade, hiperatividade, cansaço mental e físico;
• queda de cabelo ou cabelos secos e quebradiços;
• unhas fracas e com manchas;
• pele seca e acne;
• diminuição do olfato;
• diminuição do apetite;
• diminuição da cicatrização de feridas;
• problemas com a fertilidade.

Circunstâncias que contribuem para uma menor absorção de zinco

Esses grupos devem fazer acompanhamento com profissional de saúde especializado.

• Pessoas com anemia falciforme;
• Doenças Inflamatórias (Doença de Crohen e Colite Ulcerosa);
• Problemas Digestivos;
• Cirurgia Gastrointestinal;
• Grávidas, lactantes e idosos